pécsi 23.69 km Futás 2020-04-22-n 09:20-kor

pécsi futás

reggeli edzés2020.04.22 Szerda, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:13

Távolság

23.69 km Szint: 440 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Normafa felfutás egészen a Jánoshegy kilátóig, Irhásárok - erdőszakasz és Konkoly Tegén át fel a kilátóig ami le volt zárva. Onnét le az Istenhegyi úton Moszkva tér és fel hazáig. Jó kis edzés volt, lefelé nem akartam futni a térdem miatt, de lefelé is nagyon óvatosan lassan mentem, így végül hazáig futottam. 18 fokos gyönyörű napsütésben kihalt Normafánál és ember nélküli kilátónál. Jó volt!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.