pocihontas futás

Esti edzés2020.04.18 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:57

Távolság

15 km Szint: 50 m

Tempó

04:24 p/km (13.65 km/h)

Edzésleírás

Kriszta kisért bringával,megint lezártak mindent,így Mindszent fele bemelegítettem,majd 6km belelendülős 4:05, 4:02,3:54,3:47,3:41,3:33 majd levezetés. Kriszta jól tud hajtani..mint egy focista feleség..

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1520 napja

Hajrá Kriszta!!! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!