erhat futás

2010.05.15 Szombat, 10:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:33:14

Távolság

20.61 km

Tempó

04:31 p/km (13.26 km/h)

Edzésleírás

http://gyulafelmaraton.hu/
1-7 155-157
7-14 160-162
14-21 170-172

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:41 6.87 04:28 13.43 0 0 0 0
00:31:39 6.87 04:36 13.02 0 0 0 0
00:30:54 6.87 04:30 13.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szilva képe

Szilva 5119 napja

Gratulálok!

zinajda képe

zinajda 5120 napja

Köszi a garmint!Meg,hogy elém jöttél:-)!Puuuusz!

Felszerelések