Zoli72 19.9 km Futás 2020-04-18-n 07:03-kor

Zoli72 futás

2020.04.18 Szombat, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:29

Távolság

19.9 km Szint: 481 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 481 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	6	83	139	126
00:05:02	1	05:02	11.92	5	135	149	141
00:04:54	1	04:54	12.24	19	149	161	154
00:06:06	1	06:06	9.84	52	138	165	156
00:06:40	1	06:40	9.00	69	147	167	159
00:04:44	1	04:44	12.68	5	134	163	147
00:07:04	1	07:04	8.49	31	119	160	142
00:06:19	1	06:19	9.50	35	116	165	148
00:06:27	1	06:27	9.30	8	97	159	136
00:08:41	1	08:41	6.91	52	96	163	136
00:06:54	1	06:54	8.70	54	104	167	152
00:05:40	1	05:40	10.59	42	152	168	159
00:06:05	1	06:05	9.86	26	130	164	146
00:05:07	1	05:07	11.73	4	136	156	146
00:04:54	1	04:54	12.24	0	126	153	140
00:04:56	1	04:56	12.16	2	73	140	133
00:05:08	1	05:08	11.69	6	125	151	141
00:05:15	1	05:15	11.43	24	149	160	154
00:05:04	1	05:04	11.84	11	144	158	151
00:05:58	0.9	06:38	9.05	31	130	153	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.