szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:03Távolság
12.38 km Szint: 79 mTempó
04:46 p/km (12.58 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
89
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 79 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 5 | 90 | 159 | 140 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 8 | 140 | 151 | 144 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 7 | 142 | 163 | 148 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 6 | 142 | 158 | 152 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 7 | 150 | 168 | 160 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 7 | 161 | 174 | 170 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 5 | 159 | 175 | 165 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 7 | 161 | 169 | 164 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 5 | 160 | 166 | 163 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 10 | 161 | 169 | 164 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 7 | 128 | 169 | 156 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 4 | 157 | 167 | 163 | |
| 00:01:39 | 0.34 | 04:51 | 12.36 | 1 | 159 | 166 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
