Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:19Távolság
4.69 km Szint: 23 mTempó
07:57 p/km (7.54 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
86
Maximum
190
Edzésleírás
Tudom, hogy a napi két edzés a profik sajátja, de ha egyszer annyira szépen kértek (ellenkezést nem merészelek ilyenkor ám :) ) a lányok otthon, Leander és Legkisebbleander, hogy kísérjem el a karantén-egyetemből épp kiszabadult pici lányomat egy körözésre... :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 23 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.69 | 07:29 | 8.01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
