Bitor 14.41 km Futás 2020-04-15-n 18:40-kor

Bitor futás

Délelőtti futás2020.04.15 Szerda, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:36

Távolság

14.41 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Aszfaltos Salomon+Jpress futózokni, nem jó kombináció! talpboltozatom megint kidörzsölte egy ponton. de lehet, hogy nem a zokni, hanem a tempó a ludas.

Kicsit hűvösebb, volt, mint számítottam, fáztam. Maradt még bennem jócskán kakaó, csak fájt a talpam, meg az utolsó 4km-n erős ihletem volt....Továbbra sem megy az 1:15 :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.