Edzésleírás
Szülinapi edzés pótlása: 45-ök. Nem ilyen sorrendben:
Húz:6,6,6,5,5,5,4,4,4 -> 45
Fekvő:17,15,13 -> 45
Börpí:11,12,11,11 -> 45
Guggolás: 45
Lábemelés fekve: 30, 15 -> 45
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 88.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |