lroland futás

Morning Run2020.04.13 Hétfő, 08:00:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:20

Távolság

23.18 km Szint: 273 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
57
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 273 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:21 1 05:21 11.21 -8 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 31 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 19 0 0 0
00:05:32 1.01 05:29 10.95 4 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -28 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -7 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 47 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 28 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -7 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -14 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -10 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -6 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -27 0 0 0
00:04:57 1.01 04:54 12.24 -23 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -9 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 3 0 0 0
00:00:49 0.16 05:06 11.76 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!