katus2005 futás

12x20 mp gyorsléptű (valami 197-210 lépésfrekvencia)2020.04.11 Szombat, 17:38:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:05

Távolság

5.72 km Szint: 8 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
95
Maximum
178

Edzésleírás

Ezt a fajta edzést utálom a legjobban.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:15 1 06:15 9.60 -3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -5 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -1 0 0 0
00:03:59 0.72 05:32 10.85 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!