nyesoe21 11.03 km Futás 2020-04-11-n 12:31-kor

nyesoe21 futás

2020.04.11 Szombat, 12:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:33

Távolság

11.03 km Szint: 64 m

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

101

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	7	103	190	167
00:05:43	1	05:43	10.50	3	160	188	173
00:05:30	1	05:30	10.91	7	160	184	170
00:04:32	1	04:32	13.24	5	171	190	184
00:05:11	1	05:11	11.58	3	163	190	176
00:05:17	1	05:17	11.36	7	166	192	182
00:04:22	1	04:22	13.74	6	151	199	184
00:05:15	1	05:15	11.43	7	139	193	172
00:05:19	1	05:19	11.29	5	160	196	181
00:05:44	1	05:44	10.47	5	166	185	178
00:05:41	1	05:41	10.56	8	166	184	177
00:00:11	0.03	06:07	9.82	0	173	179	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.