meggyesj futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:12Távolság
10.91 kmTempó
06:59 p/km (8.59 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
69
Maximum
152
Edzésleírás
Zártkerti 10 km az udvarunkban. Maradj otthon futóverseny, a Koronavírus elleni harc támogatásával. 21-et gondoltam, de az óra annyira pontatlanul alámért, hogy inkább 10-nél abbahagytam. Az érzésemre, és pulzusra hagyatkozva 5:30 alatti köröket mentem, viszont 7:30-7:40-ek jöttek ki. A kör 150m, az óra pedig futva 100-110 körül mért... ez 21km-en kicsit sok különbség lenne... :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 73
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 0.91 | 07:21 | 8.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
