Edzésleírás
Laza futás 5km 6pkm
5x100m R
Levezetés 1km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:15 | 7 | 06:11 | 9.71 | 0 | 111 | 173 | 149 |