duli62 futás

2010.04.07 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:30

Távolság

14 km

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Edzésleírás

Jászárokszállás földút. Igen jól esett és ugy éreztem jól is megy. Estére viszont rázott a hideg ás kivert a víz. Elkapott valami.  30:33 ill. 28:57

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:30 14 04:15 14.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!