Gida 20 km Futás 2010-04-09-n 17:15-kor

Gida futás

2010.04.09 Péntek, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:50

Távolság

20 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Most már fáradtak a lábaim....közben sipivel találkoztam a váci úton, ő tekert éppen:) Integetett ezerrel, azt hittem elesik:)
És ma átléptem az 1000-ik km-t.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:50	20	04:51	12.39	0	0	139	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gida 5335 napja

Hát sipi szerintem azért dudált rád mert nem a bringa úton tekertél!! :))
Köszönöm! Joci....Köszi!

mjoci 5335 napja

Gratulálok Gida ezredes.:))

Sipi 5335 napja

Gratula ! Kiszúrtalak már messziről (nekem könnyebb volt,nincs sisakod.....) ,pont akkor dudált rám egy barom autós........ ,nem sok "elvetemült" fut pest felől akkortájt....:))
üdv.

Felszerelések

Asics GT-2140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.