Gida 20 km Futás 2010-04-09-n 05:00-kor

Gida futás

2010.04.09 Péntek, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:37

Távolság

20 km

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Be a melóhelyre fagyasztani a fagyikat:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:37	20	04:08	14.52	0	0	159	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gida 5193 napja

Ahogy kell lecsökkent a szívverés:) Ez a 140-es pulzuskontroll nagyon bevált nekem. Gyorsabb lett a tempó, miközben a pulzusom egy kicsit alacsonyabb.
Köszi egyébkét! Fagyi...nyam-nyam:) Ma az eper fagyit gyártottam, de abból vagy 150 litert:)

Sipi 5193 napja

Fagyasztani a fagyikat ? Minek ? Parfé lesz belőlük ......:))
Nem semmi ez a pulzus és tempó ........

Felszerelések

Asics GT-2140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.