Aerodinamik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:00Távolság
77 kmTempó
02:15 p/km (26.71 km/h)Edzésleírás
Simon Petivel feltekertünk Dobogókőre (22:55; 24:20 p/mp) 47:15 p/mp, de ebben volt 1 perces pisilés!!! Az utolsó 3.5 km egyedül tekertem, mert a Peti kicsit eléhezett... Viszzafelé nem nyomtuk. Jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:00 | 77 | 02:15 | 26.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5141 napja
jártam már dobogokőn,de csak a duna maratonon... az idődből itélve,kb olyasmi lehet outon,mint a tokay hegy...az 5.5kili 400szint,nekem 21-23 perc(betonon is javasolt a monti használata,az utminőség miatt)