Cyco futás

2010.04.09 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:39

Távolság

9 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
96
Maximum
182

Edzésleírás

futás az erdőig 500m/3,48/135
1km/
5,24/147     4,01/175     5,43/157      4,24/165    5,33/153     4,20/173     7,28/144      4,22/173
gimnasztika  és nyújtás
kb 500m futás haza 3,59/143

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:39 9 05:31 10.88 0 96 182 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!