eftomi futás

2010.04.09 Péntek, 15:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:40

Távolság

24 km Szint: 140 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
164

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:49 12 05:04 11.84 70 0 160 149
00:59:51 12 04:59 12.03 70 0 164 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5192 napja

Nagy-nagy gratula!Nagy fejlődést produkáltál az utóbbi időben.Most nem érnélek utol verseny közben,sőt még lépést sem tudnék Veled tartani..:)

aRchi képe

aRchi 5193 napja

Megláttam az eredményt és csak annyit tudtam mondani: "Ez igen!" Szépen fejlődsz és a pulzusos is jól kordában tudod tartani, Gratulálok!

FToma képe

FToma 5193 napja

Határozottan jól mész, 'atádon majd kerülgethetsz:)

Zolo képe

Zolo 5193 napja

Az igen. Ezektől a huszonakárhányaktól mindig kikészülök. Már úgy értem, hogy a látványtól. :D

Gratula!

eftomi képe

eftomi 5193 napja

Köszi! Hát az igazán jó anyag, ugye? :-)

dildi képe

dildi 5193 napja

Semmi komment?? Vagy még mindig nem kapsz levegőt? :D:D Ma gondoltam Rád! (grapefruitot ettem :D) Nagyon szépet mentél, gratula és egészségedre!

Shrek képe

Shrek 5193 napja

Egészségedre!

Blue képe

Blue 5193 napja

Nagyon szép fejlődés a nemjóját neki! :)
Gratula!

Felszerelések

Polar RS200
Nike Structure Triax+ 12