mumus_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:03Távolság
19.71 km Szint: 278 mTempó
06:51 p/km (8.76 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
109
Maximum
160
Edzésleírás
Citadella-elvonási tünetek enyhítve ;)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 278 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.71 | 06:55 | 8.66 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
