szalait 14.32 km Futás 2020-03-22-n 16:33-kor

szalait futás

2020.03.22 Vasárnap, 16:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:46

Távolság

14.32 km Szint: 90 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

214

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	5	73	214	150
00:04:45	1	04:45	12.63	7	137	168	150
00:04:52	1	04:52	12.33	8	130	140	136
00:04:41	1	04:41	12.81	6	133	151	139
00:04:28	1	04:28	13.43	8	144	152	147
00:04:35	1	04:35	13.09	7	143	148	145
00:04:52	1	04:52	12.33	3	139	146	142
00:04:51	1	04:51	12.37	6	139	149	143
00:04:53	1	04:53	12.29	7	138	143	141
00:04:59	1	04:59	12.04	4	139	144	141
00:06:16	1	06:16	9.57	10	100	146	135
00:05:23	1	05:23	11.15	9	132	138	135
00:05:17	1	05:17	11.36	6	130	141	134
00:04:53	1	04:53	12.29	3	139	142	140
00:01:23	0.28	04:56	12.14	2	137	140	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.