pécsi futás

délutánii edzés2020.03.26 Csütörtök, 13:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:47

Távolság

20.07 km Szint: 135 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

12 fokban, ma elviselhetőbb szélben. Rakpartozás a Lágymányosi hídig benne Várkör és fent Tóth Árpád sétány meg a teljesen kihalt Vár utcáin kavirnyászás - Fel hazáig.    Durván gáz az órám pulzusmérése 113 és 173 között ugrabugrált kényelmes tempó mellett.  Tegnap meg 122 átlaggal úgy, hogy alig kaptam levegőt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!