oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:54Távolság
14.94 km Szint: 41 mTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
85
Maximum
156
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 41 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 269 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1.01 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 0.93 | 04:36 | 13.03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
