Edzésleírás
200/200m Ezúttal végig egyedül. És nagyon jól ment. :-)
Az elején próbáltam minél több energiát megtakarítani, és sokkal jobb állapotban is voltam az első tíz kör után. Végig nagyon jól ment, és könnyedén.
Kezdek hinni :-)
37.58, 39.70, 38.90, 38.41, 39.00, 37.74, 38.20, 37.79, 38.18, 37.97, 38.58, 38.71, 38.13, 38.03, 38.30, 37.17, 37.70, 36.90, 37.28, 36.99, 36.60, 36.26, 36.12, 36.18, 34.86
53.44, 54.57, 53.04, 52.86, 52.83, 52.01, 53.18, 53.38, 52.93, 54.36, 52.25, 52.41, 51.58, 51.82, 52.24, 51.86, 52.74, 54.48, 52.95, 54.39, 52.20, 53.34, 51.53, 51.84, 48.70
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:38 | 10 | 03:46 | 15.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pierre 5202 napja
Grat! Nagyon jó edzés!