fenris erősport

Kett2020.03.23 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

24 kg

Edzésleírás

Kett 16kg 10* 20kg 5*  24kg 3* mindkét kezzel

5 sorozat

átvezető gyakorlat kettenként medicin labda forgatás 6-6

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!