Edzésleírás

Peter Horvath
25 km mental and physical workout II., backwards.
25km. 52,5 laps without refreshment. I ran the distance at about the same speed, faster than yesterday.
25 km mentális és fizikális edzés II., visszafelé.
25 km, 62,5 kör fríssítés nélkül. Körölbelül azonos sebességel futottam meg a távolságot, gyorsabban mint tegnap.

teljes táv: 25,00 km; összes idő, 1:51:47,6; átlag pulzus, 150 bit/min; sebesség, 4:28 min/km, Szintemelkedés: 007, PTE: 5,0; EPOC avg: 115; EPOC Peak: 186.

Szombathely:
Sugár út, 400 m-es atlétika pálya - 43,50 kör. 400 m athletics pálya - 43,5 laps.