nyesoe21 15.03 km Futás 2020-03-22-n 11:23-kor

nyesoe21 futás

2020.03.22 Vasárnap, 11:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:06

Távolság

15.03 km Szint: 118 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:07	1	06:07	9.81	5	98	180	159
00:05:42	1	05:42	10.53	7	149	181	167
00:05:34	1	05:34	10.78	6	150	183	168
00:05:29	1	05:29	10.94	13	157	181	173
00:05:31	1	05:31	10.88	8	166	184	176
00:05:26	1	05:26	11.04	6	161	181	171
00:05:37	1	05:37	10.68	7	160	180	171
00:05:28	1	05:28	10.98	5	164	180	173
00:05:33	1	05:33	10.81	13	157	185	174
00:05:45	1	05:45	10.43	9	165	187	174
00:05:24	1	05:24	11.11	5	167	190	177
00:05:18	1	05:18	11.32	9	165	187	177
00:05:21	1	05:21	11.21	3	163	184	175
00:05:36	1	05:36	10.71	12	162	194	175
00:05:04	1	05:04	11.84	9	168	195	185
00:00:11	0.03	06:07	9.82	1	173	176	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.