oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:25Távolság
29.32 km Szint: 693 mTempó
04:53 p/km (12.27 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
88
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 693 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 291 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 153 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -123 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:20 | 0.32 | 04:10 | 14.40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
