panyorkrisz Úszás

2010.04.08 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.9 km

Tempó

17:14 p/km (3.48 km/h)

Edzésleírás

200m vegyes,

5X200m gyors 4.5 TL,

1000m gyors uszony,TL?

5X100m gyors 2'-re (1'26,1'26,1'26,1'27,1'27)Palival,

200m levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.9 17:14 3.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!