szalait 12.26 km Futás 2020-03-21-n 13:53-kor

szalait futás

2020.03.21 Szombat, 13:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:08

Távolság

12.26 km Szint: 80 m

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	5	72	164	133
00:05:24	1	05:24	11.11	8	123	149	133
00:04:49	1	04:49	12.46	7	129	140	136
00:04:59	1	04:59	12.04	6	130	141	137
00:05:06	1	05:06	11.76	7	131	145	135
00:06:05	1	06:05	9.86	7	96	143	132
00:04:30	1	04:30	13.33	4	140	157	150
00:04:20	1	04:20	13.85	8	154	165	159
00:05:42	1	05:42	10.53	5	112	164	150
00:04:24	1	04:24	13.64	9	155	162	158
00:04:52	1	04:52	12.33	7	147	157	151
00:04:23	1	04:23	13.69	5	151	165	157
00:00:55	0.22	04:10	14.40	1	150	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.