Edzésleírás
680m, 100,150,200,150,100,-2x. 680 levezető
10x30 futóiskola
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:00 | 3.06 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |