Edzésleírás
C20
benne: 4x1 km tempós (4:31, 4:45, 4:39, 4:55)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:51 | 12.13 | 05:21 | 11.22 | 86 | 0 | 172 | 155 |