running Laca futás

2010.04.08 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:57

Távolság

20.7 km

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:40 4.7 04:24 13.65 0 0 0 0
00:20:29 4.7 04:21 13.77 0 0 0 0
00:20:17 4.7 04:19 13.90 0 0 0 0
00:20:18 4.7 04:19 13.89 0 0 0 0
00:08:13 1.9 04:19 13.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

totya képe

totya 5195 napja

Vasárnap gondolok rád!

kán képe

kán 5195 napja

Mindent Bele!!!!!

pleko képe

pleko 5195 napja

Hajrá hétvégén!!!!!

Shrek képe

Shrek 5195 napja

Most már tényleg csak lazán ...

Gebregab képe

Gebregab 5195 napja

Ez azért elég pihenős nála...

Littleyu képe

Littleyu 5195 napja

Látom valaki nem pihen még. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!