nagyisu 12.24 km Futás 2020-03-17-n 15:22-kor

nagyisu futás

2020.03.17 Kedd, 15:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:41

Távolság

12.24 km Szint: 97 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	4	69	152	134
00:05:55	1	05:55	10.14	6	136	148	141
00:05:55	1	05:55	10.14	6	138	148	142
00:05:58	1	05:58	10.06	9	138	146	142
00:06:00	1	06:00	10.00	5	132	144	140
00:05:43	1	05:43	10.50	5	141	154	147
00:05:44	1	05:44	10.47	10	125	165	151
00:04:45	1	04:45	12.63	7	162	170	165
00:04:50	1	04:50	12.41	13	166	174	169
00:04:52	1	04:52	12.33	13	165	177	170
00:04:42	1	04:42	12.77	8	172	180	178
00:05:47	1	05:47	10.37	7	150	171	159
00:01:22	0.25	05:28	10.98	3	156	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.