nagyisu 15.02 km Futás 2020-03-15-n 09:57-kor

nagyisu futás

2020.03.15 Vasárnap, 09:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:33

Távolság

15.02 km Szint: 214 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	1	90	146	133
00:05:37	1	05:37	10.68	0	129	141	135
00:05:26	1	05:26	11.04	0	133	141	136
00:05:50	1	05:50	10.29	10	134	148	139
00:12:12	1	12:12	4.92	54	114	187	147
00:04:56	1	04:56	12.16	12	164	180	172
00:04:41	1	04:41	12.81	5	165	180	172
00:05:19	1	05:19	11.29	8	136	170	159
00:04:43	1	04:43	12.72	17	164	182	176
00:05:30	1	05:30	10.91	20	148	180	169
00:05:32	1	05:32	10.84	1	138	159	149
00:06:00	1	06:00	10.00	9	124	168	148
00:06:39	1	06:39	9.02	23	142	158	146
00:06:48	1	06:48	8.82	22	141	151	144
00:06:14	1	06:14	9.63	21	145	154	150
00:01:19	0.18	07:19	8.20	11	150	163	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.