lucas futás

2010.04.07 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

9 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
100
Maximum
145

Edzésleírás

Futástól elszokott izmok, néhány kiló többlet súly. Végefelé már egész jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 9 06:53 8.71 0 100 145 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!