oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:41Távolság
27.37 km Szint: 548 mTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
69
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 548 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 290 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1.01 | 04:28 | 13.42 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 0.99 | 04:06 | 14.61 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:30 | 0.37 | 04:03 | 14.80 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
