pocihontas futás

Esti edzés2020.03.10 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

16 km Szint: 68 m

Tempó

04:18 p/km (13.98 km/h)

Edzésleírás

6km bem. Pusztavám fele, nagyon fáradtnak éreztem magam,alig tudtam nekiállni,8km fartlak 100-200m közötti gyorsakkal3:54 körüli átlaggal. Végül jól ment a fartlek,mentek a lábaim..majd 2km lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!