szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:02Távolság
12.2 km Szint: 78 mTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
71
Maximum
216
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 78 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 5 | 71 | 216 | 174 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 7 | 128 | 173 | 143 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 7 | 133 | 143 | 137 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 5 | 135 | 143 | 138 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 7 | 138 | 145 | 141 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 7 | 138 | 148 | 141 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 5 | 136 | 145 | 142 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 8 | 141 | 149 | 144 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 5 | 138 | 145 | 142 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 9 | 140 | 148 | 144 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 7 | 140 | 148 | 144 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 4 | 138 | 151 | 144 | |
| 00:00:52 | 0.16 | 05:25 | 11.08 | 1 | 139 | 144 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
