Fleadom futás

39 --- VO2max: 45 ml/kg/min2020.03.14 Szombat, 13:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:13

Távolság

10.42 km Szint: 10 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
97
Maximum
178

Edzésleírás

39 --- VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 3 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 1 0 0 0
00:02:13 0.42 05:17 11.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive ST M
188%
1501.5 / 800 km