kosanyi bringázás

Morning Ride2020.03.12 Csütörtök, 10:26:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:06

Távolság

54.32 km Szint: 449 m

Tempó

02:30 p/km (23.95 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
77
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 449 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 67

Átlagos teljesítmény: 159 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:46 1 02:46 21.69 29 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 8 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -16 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -27 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 -1 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 13 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -6 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 7 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 2 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 5 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 -4 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 7 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 3 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 42 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 7 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -30 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -21 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -11 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -12 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -13 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 -9 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -5 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 -6 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -7 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -10 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -8 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -7 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 7 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -6 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -5 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 3 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 -4 0 0 0 0
00:02:44 0.99 02:46 21.73 5 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 33 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 46 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 9 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 20 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -2 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 -18 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 27 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -17 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 -27 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 -12 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 -24 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 -13 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 8 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 18 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 34 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 4 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -2 0 0 0 0
00:01:59 0.31 06:24 9.38 -22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!