Edzésleírás
Bemelegítés 2,5km
2x10p 4:50pkm
Levezetés 2,5km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:10 | 10.2 | 05:48 | 10.34 | 0 | 108 | 167 | 151 |