nagyorsi96 futás

Morning Run2020.03.09 Hétfő, 06:59:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:59

Távolság

18.84 km Szint: 111 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
101
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 209 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:58 1 05:58 10.06 1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 3 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 11 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 19 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 2 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 9 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -31 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -18 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 8 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -4 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -2 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 18 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 26 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -5 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -6 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -20 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -9 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -3 0 0 0
00:05:50 0.84 06:57 8.64 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!