luksi 25.11 km Futás 2020-03-08-n 13:29-kor

luksi futás

2020.03.08 Vasárnap, 13:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:25

Távolság

25.11 km Szint: 158 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	5	102	176	147
00:05:24	1	05:24	11.11	5	139	150	146
00:05:25	1	05:25	11.08	8	137	150	145
00:05:24	1	05:24	11.11	8	139	149	144
00:05:24	1	05:24	11.11	4	141	150	146
00:06:17	1	06:17	9.55	7	127	154	144
00:05:28	1	05:28	10.98	6	144	154	149
00:05:32	1	05:32	10.84	11	140	156	149
00:05:23	1	05:23	11.15	6	139	154	149
00:05:28	1	05:28	10.98	5	97	153	134
00:05:56	1	05:56	10.11	7	98	153	129
00:05:33	1	05:33	10.81	4	112	161	144
00:05:33	1	05:33	10.81	4	89	132	104
00:05:38	1	05:38	10.65	4	114	189	158
00:05:33	1	05:33	10.81	7	178	193	184
00:06:37	1	06:37	9.07	7	100	182	139
00:05:39	1	05:39	10.62	9	134	155	146
00:05:29	1	05:29	10.94	10	128	162	147
00:05:47	1	05:47	10.37	6	119	156	138
00:05:37	1	05:37	10.68	5	94	154	126
00:06:06	1	06:06	9.84	6	127	157	146
00:05:34	1	05:34	10.78	6	130	156	146
00:05:39	1	05:39	10.62	8	134	155	144
00:05:36	1	05:36	10.71	8	96	154	132
00:05:29	1	05:29	10.94	4	126	179	153
00:00:32	0.11	04:51	12.38	1	179	191	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.