pocihontas futás

Esti edzés2020.03.04 Szerda, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

15 km Szint: 61 m

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

nagy szélben Pusztavám fele bemelegítettem az erdőben, majd vissza + az ipari parkban 6km iramjáték 200/100m , nagyon jól ment úgy mentek a lábaim 3:50es átlag...utána lev. haza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!