airtaki futás

Morning Run2020.03.05 Csütörtök, 10:46:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:19:42

Távolság

47.15 km Szint: 155 m

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
116
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 234 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 6 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -8 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 7 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -3 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -5 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 9 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -4 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 6 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -8 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -3 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 5 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -3 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -6 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 6 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:00:41 0.15 04:33 13.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!