Edzésleírás
1200m gyors, 200m hát, 100m vegyes (1hosz hát, 1hosz gyors 5-ös levegővel)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:12 | 1 | 22:12 | 2.70 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:22 | 0.5 | 24:44 | 2.43 | 0 | 0 | 0 |