Edzésleírás
200 szvv
4 x 100 vegyes
200 krall
6 x 50 teki 65 mpercre
6 x 50 gyors 65 mpercre
50 mell
450 tea
4 x 25 hipoxi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.1 | 23:49 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |