oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:20Távolság
29.64 km Szint: 362 mTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
79
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 362 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 288 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.64 | 04:40 | 12.87 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
