pécsi 16.81 km Futás 2020-02-27-n 16:25-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2020.02.27 Csütörtök, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:03

Távolság

16.81 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

3.2km bemelegítő benne 6 x 100kgy. 9km tempó 39'11" (22:52 + 16:19) + 1.6km 6'51" 4:18, 4:24, 4:16, tempókkal . levezetés. Jó volt, de koránt sem olyan mint múlt hét szombaton. Sajnos a pulzusmérőm túl gyanusan alacsony értéket mutatott, így nem tudom értékelni.

zoom fly sp (355km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.